كشفت دراسة علمية جديدة أن المشي نحو 8500 خطوة يوميا قد يسهم في تقليل احتمالات استعادة الوزن بعد اتباع الحميات الغذائية، في وقت يواجه فيه كثيرون صعوبة في الحفاظ على نتائج فقدان الوزن على المدى الطويل.
انقر هنا لـ
اقرأ المزيد
ذات صلة سياسة التحديثات:
0
2
6 hours from now
هل أنت متأكد؟
تريد حذف هذا التعليق..!
حذف
إلغاء