تحذر دراسات حديثة من أن استخدام الهاتف فور الاستيقاظ يربك كيمياء الدماغ ويعطل توازن التركيز والمزاج، ما يجعل أول نصف ساعة من اليوم مفتاحا حاسما لبداية صحية.
انقر هنا لـ
اقرأ المزيد
ذات صلة سياسة التحديثات:
0
0
6 hours ago
هل أنت متأكد؟
تريد حذف هذا التعليق..!
حذف
إلغاء